＆ yoga

湘南を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、プライベートヨガのレッスンをしています。

妊娠期〜産後は、女性にとって人生で一番カラダとココロが変化する時。

ジェットコースターのように目まぐるしく変化するココロとカラダに寄り添った産前産後の女性のためのヨガクラスをお届けします。

心と体を整えて自分で自分をゴキゲンにしていきましょう♡

＼12月 Lesson schedule／

♦︎おうちレッスン　月〜水、金 9:30〜or10:00〜

♦︎グループレッスン＠松の杜くげぬま（12/3、12/7）終了

♦︎マタニティヨガ　オンラインor プライベートレッスンとなっております。

詳しくは各レッスンページをご覧ください。