いつもありがとうございます☆

8月のスケジュール以下の通りになります。＠辻堂smile to say HELLO

産後ママのためのやさしいヨガ with ベビー

8月21日（月）１０：１０〜１１：２０

8月28日（月）１０：１０〜１１：２０

料金：初回体験１，０００円

　　１レッスン１，５００円

マタニティヨガ

8月7日（月）①１０：００〜１１：１５（残１名）

　　　　　　＊１１：３０〜ランチ会

　　　　　　②１５：１５〜１６：３０

8月21日（月）１５：１５〜１６：３０

8月28日（月）１５：１５〜１６：３０

料金：初回体験１，０００円

　　１レッスン２，０００円

第１部は１０：１５〜マタニティヨガのクラス後、ランチ会

第２部はランチ会後、１５：１５〜マタニティヨガのクラス

となります。

ランチ会では、

・陣痛のはじまり〜産褥期の過ごし方

・マタニティヨガを出産時どのように生かしたら良いのか

・陣痛時、役立つオススメのヨガポーズ

など、アドバイスノート付きでお話させて頂きます😊

又、この日の産後ヨガクラスはお休みになります。

マタニティヨガのみのご参加も可能です。（ランチ会のみのご参加は受け付けておりません。申し訳ございません。）

ご予約の際は、希望する時間帯のご記入をお願い致します。

ランチ会はsmile to say HELLO!のすぐ向かいにあるオーガニックレストランHONEY BEEで行います。

料金：マタニティヨガ２，０００円（初回体験の方１，０００円、回数チケットをお持ちの方はそちらをご利用頂けます。）＋ランチ代（ご自身がご注文した料金になります。メニューは大体１，０００円前後になります。）

よろしくお願い致します♪

2017.08