マタニティヨガのクラスも1月４日よりスタートしています🌟

よろしくお願いします☺️

新年初のクラスでは、「むくみ」が気になるとのお声も！

クリスマスや忘年会、お正月とごちそうを食べる機会が多かった年末年始を過ぎた後は、足のつりやむくみのマイナートラブルに悩む妊婦さんが増える時期でもあります(＞_＜)

という私も12月からの楽しいイベント続きで体重は2キロ増😱😱😱

初クラスでは、先ず体重を戻すことを宣言させて頂きました！がんばるぞー！💪✨

今年もどうぞよろしくお願いします😊

2017.01