自分を褒めてエネルギーUP✨

巷で大人気のすみっコぐらし⭐️

娘も大大大大大好きで娘の部屋は、すみっこグッズで溢れています😀

昨日のお家時間は、かなり夢中（私が😂）で、すみっこ達を描きました！

娘が「ママすごい！！上手だねー♡」と褒めてくれて、その後に「自分でも上手だと思うでしょ？」と聞かれました。

私は「どうかなー。頑張って描いたけど上手とは思わないかな。。」

そんなふうに答えると、

「えー？上手に描けてるのになんで自分のこと褒めないの？

自分のこと褒めるのって大事だと思うんだけどな。」

娘の素直な疑問にハッとしました。

元々、自己肯定感が低くてすぐ自分にダメ出ししてしまう私は、

特にこの外出自粛生活の毎日のお家時間で、できていないことへ目を向けてしまうことが多くなっていました。

ここ最近は娘の良いところを伝えるよりも、できていないことを注意することの方が多くなっていたことにも気づき、ごめんね、そして今日も大切なことを教えてくれてありがとうの気持ちでいっぱいに♡

お家時間が続くこんな毎日だからこそ思考のトレーニング！！

自己否定せず、毎日小さなことから自分を褒めてあげることを習慣化してエネルギーをUPさせていこうと思います💪