気持ちを込めて🌟
おはようございます☀
早くも今日から3月がスタート！
まだまだ寒さが続きますが、春の気配を感じる毎日ですね🌸🎶
花粉もすでに飛んでいるようで、うちの旦那さんは外に出るとクシャミを連発しています😷💦花粉症の方には辛い季節ですよね😭
空気も乾燥していて髪がパサパサしたりお肌がゴワついたりするこの時期。
私も肌の乾燥やゴワゴワ感が気になり、先日フェイスマッサージをしてもらいました✨
そこでお話していたら「セラピストに向いてると思うよ♪」と言ってもらい、なんだかとても嬉しかったです💕
セラピストになりたいわけではなく...マタニティヨガをする中で、ヨガの途中に背中や腰を少しマッサージさせてもらうことがあります。
妊婦さんの体に触れさせていただくと、日に日に大きくなっていくお腹を支えている背骨まわりの筋肉や腰回りが張っていたり体の緊張が残っていることに気付けたり😌
触れさせてもらうたびいつもいつも
「マタニティヨガで少しでも体と心が楽になりますように。ママと赤ちゃんが無事にお産を迎え終えられますように。」
と気持ちを込めます。
特別なテクニックはないけれど、とにかく願っています。
今日もそんな気持ちをたくさん込めてこれからクラスに行ってきます😊
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